קצת על חצ'קונים

הקיץ הוא זמן לזיעה, לחות, אבק ומזג אוויר לא מהנה באופן עקרוני. מזל שאוגוסט כבר כמעט נגמר לו. בהיותי בעלת עור שמן, שמירה על הגיינה חשובה לי בייחוד בקיץ, אחרת יש לי נטייה להתכסות בפצעונים. כדי למנוע את החררה המרגיזה שנוטה לצוץ על הגב שלי בקיץ אני מקדימה גיישנית (מעין ספוג קרצוף איתו אני משפשפת את הגב עם סבון בכל מקלחת) למכה. להמרצת העור בימים מתישים במיוחד אני משתמשת בשיטת ההברשה היבשה לפני- פשוט עוברים ומקרצפים את העור לפני המקלחת. כמובן שלא עושים זאת במידה ויש אקנה מוגלתית. אסור לשפשף איזורים מוגלתיים מחשש להדבקה.

Acnil wash מכיל חומרים פעילים החודרים לעומק זקיק השערה, מנקים ביסודיות את נקבוביות העור, מסירים עודפי שומן ומעניקים לעור מראה בריא. בנוסף מועשר Acnil wash בחומרים ממקור טבעי: קמומיל להרגעת העור, הממליס להפחתת אדמומיות וגליצרין המעניק לחות לעור.

את הסבון קיבלתי מהחברה והוא בהחלט מנקה לעומק.

בעיית העור הנפוצה ביותר היא האקנה. אקנה היא פריחה שמופיעה באזורים עתירי בלוטות חלב כגון הפנים, החזה והגב. קיימים סוגים שונים של פצעי אקנה, החל מקומודונים בעלי ראשים שחורים ולבנים, דרך פצעים מודלקים ומוגלתיים וכלה באבצסים מתחת לעור. יותר מ- 80% מהמתבגרים סובלים מאקנה בדרגות חומרה שונות ולמרות המודעות הגדלה לבעיה, עדיין קיימים מיתוסים ואמונות המונעים טיפול יעיל בבעיה ואף מחמירים אותה. ד"ר אבנר שמר, רופא עור בכיר במחלקת העור בבית החולים שיבא, בתל השומר, מפריך ומאשש 10 מיתוסים נפוצים על אקנה:

• אקנה יכול להופיע רק בגיל ההתבגרות - לא נכון

דעה רווחת שבגיל מבוגר לא ייתכנו פצעי בגרות, זהו מיתוס נפוץ ומוטעה. האקנה הקלאסי הוא אכן בגיל ההתבגרות (גילאי 12-18), אך בקרב 5-10 אחוז מכלל הסובלים מאקנה, הוא מופיע לאחר גיל 35. קיימים מקרים בהם האקנה מתפרץ אחרי גיל 40, בין אם מדובר בהופעה ראשונה למחלה או בתהליך המשך של גיל ההתבגרות שחלף והופיע שוב. המונח הישראלי "פצעי בגרות" שאינו התרגום המילולי של המונח הרפואי acne vulgaris (חטטת נפוצה), אכן מטעה לחשוב שהמחלה פוקדת רק בגיל ההתבגרות.
דבר אחד בטוח- היות וככל שאני מתבגרת אני לוקחת את עצמי פחות ברצינות, הפצעים שתוקפים אותי מדי פעם הם כבר לא "סוף העולם" כפי שהיה בגיל ההתבגרות שבו הייתי מרוכזת לחלוטין בצורה שלילית באיך שאני נראית. המראה החיצוני עדיין חשוב לי כמובן, אבל אני יודעת שיש דברים יותר חשובים בחיים, אם כי כמובן שכשיוצא פצעון במקום אסטרטגי לפני אירוע חשוב שבו תכננתי "לדפוק הופעה" זהו אחד הדברים המתסכלים.

• פצעונים הם תוצאה של תורשה - נכון

אם אחד מהורי הילד סבל מאקנה קיימת סבירות גבוהה שהאקנה יופיע גם אצל הילד. בהתאם, אם לאף אחד מההורים לא היה אקנה, קיימת סבירות נמוכה שלילד יהיה אקנה.

• יחסי מין מסייעים למצב עור הפנים - לא נכון

מיתוס זה נפוץ משום שנגעי האקנה מופיעים, ברוב המקרים, בתקופת גיל ההתבגרות, הגיל שבו מתחילים לקיים יחסי מין. עם זאת, לא קיים קשר בין קיום יחסי מין לבין התפתחותם או אי-התפתחותם של נגעי אקנה, המכונים גם "פצעי בגרות", ולא מדובר בדרך לטיפול בהם.

• חשיפת הפצעונים לשמש משאירה כתם - נכון

כ-20 אחוז מהמטופלים מדווחים על החרפת האקנה בעת הזעה וחשיפה לחום, עם זאת, חלק קטן מדווחים על הקלה לאחר חשיפה לשמש. אמנם חשיפה מבוקרת לקרינת השמש מיטיבה במרבית המקרים אך אם קיימים פצעונים דלקתיים וישנה נטייה גנטית לעור שחום, שהייה בשמש עלולה להגביר את הסיכוי שהאקנה ישאיר צלקות על העור. בקרב בעלי פצעים עם מוגלה, שיזוף במקום בו הפצע התרפא עלול להשאיר כתמי פיגמנטציה. בקרב אנשים בעלי עור שחום הפיגמנטציה תתרחש בעקבות פעילות עודפת של המונוציטים (תאים השייכים למערכת החיסונית). לתאים אלה יש נטיית יתר להפרשת מלנין היוצר פיגמנט. לבעלי עור בהיר יש סיכוי נמוך יותר לצלקות ופיגמנטציה של העור מכיוון שמלכתחילה הם בעלי נטייה נמוכה לפיגמנטציה.

• ניתן לטפל בפצעים עם משחת שיניים - לא נכון

לא קיים מחקר המוכיח את יעילות משחת השיניים בייבוש פצעונים. עם זאת, יש מקרים בהם משחת השיניים עוזרת בייבוש הפצעים, אך לא קיימת המלצה לשימוש במשחת שיניים לטיפול בפצעונים. באופן כללי, מומלץ לטפל בבעיית האקנה באופן יום יומי בכל האזור הנגוע ולא באופן נקודתי.

לעומת זאת, לפי הידוע לי ניתן להשתמש בכדור אספירין מפורר המעורבב עם סליין (מים פזיולוגים) או LID CARE בעיתות מצוקה מיידית היות והרכיב הפעיל באספירין הוא חומצה סליצילית, אותו הרכיב הפעיל בOXY ותכשירים אחרים לטיפול באקנה.

• הסתבנות יתר גורמת לאקנה - לא נכון

הסתבנות מוגברת מייבשת את העור ומזיקה לפצעים. קיימים תכשירים מיוחדים למי שסובל מאקנה ומעור שמן, כגון אקניל. תכשירים אלה הם אנטי בקטריאליים ומנרמלים את קצב יצירת התאים שמייצרים את השומן הגורם לפצעונים. טיפול בתכשירים מסוג זה מפחית את השומניות בעור ואת פעילות בלוטות החלב ובכך מקטין את כמות הפצעונים.

יחד עם זאת, לפי הידוע לי יש להניח על העור לחות מתאימה וכמובן לא לשכוח להקפיד לשתות.

• שוקולד ומאכלים עתירי שומן גורמים להתפרצות אקנה - לא נכון

לא ניתן להצביע על סוגי מזון הגורמים להחרפת אקנה. ישנם מקרים בהם מאכלים עתירי שומן כגון; שוקולד, פיצוחים או צ'יפס, ישפיעו על התפרצות או התגברות האקנה, אך עבור רוב האוכלוסייה לא קיים קשר. לאלו המדווחים על החרפת אקנה בעקבות אכילת מזון מסוים, מומלץ להימנע ממאכל ספציפי זה.

• המחזור החודשי גורם להופעת פצעי בגרות – נכון

כ-75% מהמטופלות מתלוננות על הופעת אקנה סמוך למועד המחזור החודשי. ואכן, שינויים הורמונאליים מחריפים את הופעת האקנה וניתן לראות זאת גם בקרב נשים בהריון.
מידע אישי שלי שמתי לב שהפצעונים הללו נוטים להופיע באיזור הסנטר והצוואר. לפחות הם לא מופיעים על האף....

• כאשר "מפוצצים" פצעון יופיע פצעון נוסף באותו המקום – נכון

"פיצוץ" פצעונים בצורה בלתי מבוקרת עלול לגרום לדלקות או להחריף דלקות קיימות במקומות הנגועים ואף לגרום לפיגמנטציה של העור. לכן, מומלץ להימנע מ"פיצוץ" הפצעונים, על מנת למנוע הישנות הפצעונים.

• קיים קשר בין לחץ וחרדה להופעת הפצעונים – נכון

לחץ וחרדה מחריפים כל מצב קיים בגוף האנושי. אין קשר ישיר בין לחץ לאקנה אך נמצא כי חרדות ומתח נפשי גורמים להחמרת האקנה בעיקר אצל נשים צעירות

כתמיד, תגובות מתקבלות בברכה!